salmator

روغن زیتون، یکی از بهترین روغن های سالم و پر از خواص واگر روغن زیتون به برنامه غذاییت اضافه کنی. از مبتلا شدن به بعضی از بیماری ها جلوگیری میکنی. حواست باشه حتما ازروغن زیتون با کیفیت استفاده کنی.چگونه بهترین روغن زیتون خارجی و ایرانی رو انتخاب کنیم؟برای انتخاب بهترین روغن زیتون، چه مارک ایرانی و چه برند خارجی فرقی نمیکنه، در ویژگی ها و شرایط تعریف شده کاملا یکسان هستند. حالا به صورت کامل برات توضیح میدم منظورم چیه؟روغن زیتون خارجی بهتره یا ایرانی  اگه فرض این باشه که بخوای یه روغن زیتون خارجی بخری اولین ملاکی که براش در نظر می گیری اینکه ماده ی اولیه اش (میوه ی زیتون) با کیفت باشه، که در برند های خارجی روغن زیتون، اسپانیا، ایتالیا و ترکیه از مرغوب ترین نوع میوه ی زیتون تهیه و تولی...

روغن آفتابگردان یکی از پر کاربرد ترین روغن ها پخت و پزه. این روغن از نظر طب سنتی خواص زیادی دارد. روغن آفتابگردان از نظر طب سنتیاز نظر طب سنتی روغن آفتابگردان یه گزینه ی خیلی مناسب و عالی هم برای پخت و پز و هم برای سرخ کردن هستش. چرا؟ چون که نقطه ی دود بالایی داره. از طرف دیگه روغن آفتابگردان یه منبع عالی از: ویتامین E ویتامینB1 ویتامینB6 آهن مس سلنیوم منگنز فلز روی پتاسیمهاین که روغن آفتابگردان طبیعی در طب سنتی از اهمیت بالایی برخورداره به این دلیل که غنی از مواد معدنی مورد نیاز بدنه، از طرف دیگه اگه این روغن اصل و طبیعی باشه برای تمام قسمت های بدن سرشار از خاصیته. در قسمت های قبلی همین مطلب به صورت کامل به خواص و مزایای روغن آفتابگردان طبیعی اشاره شد.برای اطلاعات بیشتر دربار...

اگه تو دچار یبوست شدی بهت پیشنهاد میکنم این وبلاگ بخونی تابتونی یبوست رو در کم ترین زمان ممکن حل اش کنی.چه عواملی موجب یبوست میشود؟ قبل از اینکه بخوام با دلایل علمی ثابت کنم که روغن کنجد برای یبوست خوبه. بهتره که با عواملی که باعث به وجود اومدن مشکل یبوست میشه آشنات کنم. یبوست نوعی بیماری گوارشی هستش که فرد رو هنگام اجابت مزاج دچار مشکل میکنه یعنی اینکه مدفوع به راحتی از مقعد خارج نمیشه. دلایل مختلفی برای بروز این مشکل وجود داره از جمله: مصرف بیش از حد لبنیات استرس کم خوابی پرخوری رژیم غذایی نامناسب تنبلی روده خواص روغن کنجد برای یبوست نه تنها روغن کنجد برای یبوست خیلی خوب و اثر گذاره، بلکه فواید زیادی هم برای قسمت های مختلف بدن داره که به صورت تیتروار بهش اشاره میک...