salmator

کره بادام زمینی برای لاغری مناسبه حتما برات سواله که چطوری همرله سالماطور باش تا بهت توضیح بدم.طریقه مصرف بادام زمینی برای لاغری میتونی ساقه های کرفس رو برش بدی و با کره بادام زمینی میل کنی. ترکیب سیب پوست گرفته شده یا موز خورد شده به همراه کره بادام زمینی، تجربه ی یه طعم کم نظیر رو به ارمغان میاره. میتونی نصف پیمانه جوی دو سر به همراه یه پیمانه شیر و یک قاشق کره ی بادام زمینی رو ترکیب و استفاده کنی. یه برش از نان جو رو بردار و یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی و مقداری عسل روی اون قرار بده و از طعم خوبش لذت ببر. ترکیب پاپ کورن بو داده و کره بادام زمینی و یا چوب شور و کره بادام زمینی. پنکیک خونگی کم کالری درست کن و به جای طعم دهنده هایی که باعث چاقی و افزایش وزن میشه از کره بادام زمینی استفاد...

ادامه مطلب